フォローさせていただいているはちこさん
ブログ拝見する度に現れる美腹に毎回惚れ惚れしホントにカッコイイ…
先日業務スーパーに寄れたのでオススメデーツバーGET
砂糖不使用デーツバー(オーツ麦＆オレンジ)
ナツメヤシの果実デーツをたっぷりと配合した砂糖不使用のデーツバー。
コク深い甘味のあるデーツをベースに、オーツ麦やローストピーナッツペーストなどをプラス。
コク深い甘味のあるデーツをベースに、オーツ麦やローストピーナッツペーストなどをプラス。
オレンジの爽やかな香味&ピーナッツの香ばしい味わいがアクセントになったボリュームたっぷりの一品。
食べごたえのあるねっとりとした食感。
食べごたえのあるねっとりとした食感。
ティータイムやお出かけのお供、忙しい朝にもぴったり！
●エネルギー：122kcal
●たんぱく質：2.6g
●脂質：1.4g
●炭水化物：26.3g
●食塩相当量：0.005g
脂質めちゃんこ優秀
砂糖不使用が嬉しい
70円ちょっとと激安で味もとても美味しかったのでリピ買い決定
カロリー消費する脚トレ日にでも食べよう
07/09食事記録
減量ReSTART100日目
基本ローファット
＊食事カラフルに
＊赤身を食べる
＊脚トレ日和菓子OK
《起床後》
＊白湯
《Breakfast》
＊玄米
＊生卵
＊納豆
《間食》
＊炭酸水+レモン汁+きびオリゴ
＊アイスコーヒー
《Lunch》
＊玄米
＊塩麹バーグ
＊アスパラ
《間食》
＊炭酸水+レモン汁+きびオリゴ
＊アイスコーヒー
《Dinner》
＊蒸しじゃが
＊大根梅和え
＊小松菜のおかか和え
【2024.07.09】
ジムトレ
@ゴールドジム
＊背中
【2024.07.10】
れおんタイピング
夜ジム行く
超えるのは昨日の自分
綺麗は努力で作れる
史上最高のカラダになる
〘埋蔵筋〙発掘
継続は力なり
カラダを整える
＊食トレ
＊筋トレ
＊睡眠・休息
＊マッサージ
＊ストレッチ
＊陶板浴
D-50