親子ディズニーのつづき
夕方に初潜入のオチェーアノ
TDS20周年ブッフェ楽しんできました～
最近れおんブッフェがお好き
今月もシャーウッドガーデン・レストラン予約しています
まずはドリンク
”TDS20周年：タイム・トゥ・シャイン！”グランドフィナーレ・スペシャルドリンク【左】
”ダッフィー&フレンズのテイスティ・サマーサプライズ”スペシャルドリンク【右】
（7/28～後半ドリンクになっています
）
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途中れおんがグラスをひっくり返してしまうハプニングがありまして
でもそこはキャストさん神対応
すぐにかけつけてくれてテーブル拭いてくれたり洋服が濡れていないか心配してくださったり
おかげでゆっくり快適に過ごすことが出来ました
料理はどれも美味しかったー
何度もれおんがおかわりしまくっていたローストビーフ
丸付けたカルツォーネが特にれおんはお気に入りで一皿カルツォーネな時も
美味しそうに並ぶスイーツたち
(音量お気を付けください
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スイーツはこちらをシェアしました
スイーツは別腹
ホテルのレストランはホントに素敵空間
また予約取れたら足を運びたいです
ランド戻ります
つづく
#あじゅなおダイエット部（〜8/28）
肩を鍛える
【2022.08.04】
6,735歩
肩トレ強化月間
＊ショルダープレス3kg×10×2set
＊アップライトロウ3kg×10×2set
＊ラテラルレイズ3kg×10×2set
筋膜リリース
ストレッチ
＊肩回しストレッチ20
＊カエル脚パカ20
＊カエル脚ヒップリフト20
＊レッグワイパー20
＊ワイドスクワット20
＊ドンキーキック左右20
＊ハイパーエクステンション30
＊ニートゥエルボー20
＊ラットプルダウン20
自分のペースで身体動かせる時に動かそ
【さおっち今週のプチ目標】
脱！マンネリ化！
徹底的に抜いてみる！
ウエストシェイパーを身に着ける
今日のお弁当
お昼になったら炊きたてごはん詰めてもらいまーす
今夜は久しぶりのれおん歯の矯正
継続はチカラなり
