暮らしレシピ【アンチエイジング効果に期待!!茄子のオイケチャ炒め】&徹子のくだらない話 | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

♪る~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪


みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん

徹子のブログへようこそ。

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埼玉南部、昨日は朝、土砂降りの雨で外に出たら寒すぎて長袖着ました((;゚Д゚))ガクガクブルブル



夏なのに長袖って・・・


エェ━━━━━( ゚A゚;)━━━━━!!?




では、レシピ行きまーす♪


今回は暮らしニスタさんで書かせていただいたレシピです。



レシピ【アンチエイジング効果に期待!!茄子のオイケチャ炒め】





今回は、茄子をオイスターソースとケチャップで炒めた1品です。

しっかり炒めてソースが絡んだ茄子は、お箸が止まらない美味しさ。ごはんのおかずや冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぴったりですよ。

今回の食べ合わせ効能は、茄子+オリーブオイル+パセリ=アンチエイジング(老化防止)効果です。


是非、お試しくださいね(^_-)-☆



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徹子のくだらない話。


数日前のこと。


寝室にオットが来て(うちは諸事情により別々です(笑))、ちょっと横になるって言うので、私が横で今日あったこととか話してたら・・・



オット:「やっぱりあっち行く」


「なんで?」


オット:「ちっとも休めない(^_^;)




エェ━━━━━( ゚A゚;)━━━━━!!?




まぁ、自他共に認めるおしゃべりさんですよ。だから、徹子なんですよ(爆)


父が、オットに対して申し訳なく思ってますよ。

いく子の電池一本抜いとけって、言われましたよ(爆)(爆)(爆)



なので、その日はお口にチャックしときました(^_^;)




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最新は、8/22更新便秘解消、老化防止効果も。お弁当のおかずレシピにもおすすめの「オクラ&こんにゃく料理」の作り方 について書いています。


https://latte.la/column/40358769

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