暮らしニスタ【レシピ・美肌効果に期待!!ししとうと油揚げの焼き浸し】&徹子のくだらない話 | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

♪る~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪ 


みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん

徹子のブログへようこそ。

始めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m




さて、レシピです。


今回は、暮らしニスタさんで書かせていただいたレシピです。


なんと!!材料はたったの4つでできちゃいます。



レシピ【美肌効果に期待!!ししとうと油揚げの焼き浸し】





食欲のない時でも、サッパリいただけるのでいいですよ。

また、油揚げに味がしみしみなので、白いごはんにもめっちゃ合います。


是非、お試し下さいね(^_-)-☆




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徹子のくだらない話。


一昨日、ネプリーグ観ていたら大林素子さんが大人になってから身長が伸びてた、と言う話をしてまして。


彼女は182cm→184cmになったそうですワォ!!(゚∀゚屮)屮.+゚*。


で、実は私もなんとなく、足が大きくなった気がしてたんです。


今季、ビルケンのサンダルを買ったんですけど、22.5cmが今までよりも足馴染みがよくて❤




多分・・・



21.5cm→22cmになったと思われます!!



ええ、成長しても小学生並みのサイズですけどねーーー (*≧∇≦*)





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最新は、7/18更新『ワタと種も食べるゴーヤレシピ!夏バテ・老化防止に効く「ゴーヤドリア」の作り方』について書いています。


http://latte.la/column/37509213

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http://kurashinista.jp/user_page/detail/2885


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