かぼちゃの豆乳ポタージュ&梅シロップできたー\(*^O^*)/ | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん


毎日ムシムシしていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?


梅雨明けしてないって言うのに、ムシムシしてるってどーいうーことーーーーーもう


昨日の夜は、かぼちゃでポタージュ作りました。






もう、うちのジューサー大活躍ですわ~むふ


ポタージュって、栄養まるごと摂れるのがいいよねー。
うん、そこが好きハート


それに前も書いたけど、私の好きな言葉はβカロテンだから笑



レシピは後日改めてm(__)m







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先月漬けた、梅ハチミツシロップ ができあがり、グビグビ飲んでおります笑









おいしーーーーー(●′艸'●) ~♡



昨日、オットが買って来た炭酸水でも割って飲もうと思います。



あとはかき氷もね笑


ぐふふ、楽しみ (*≧∇≦*)





あ、食べることばっかりだ(笑)






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