頑張りたくもないのに頑張ってる人は、
のんびりしている人を見ると
腹が立つ💢んだよね。
義務感でやってる人は、
自由にやってる人をみると、
やっぱり腹が立つ💢！
私はこんなに頑張ってるのに、
なんであの人は頑張らないの？
なんで、一人だけ伸び伸びしてるの？
って、腹が立つ❗️
実は、これ、私の思考の癖で、
未だに時々出できます。笑笑
腹が立つのは、
相手にはあって自分にはないと感じているから。
自分はそんなに楽しちゃダメ！
つて、自分には与えてあげてないから。
誰もダメって言ってなくっても、
自分で自分にダメって、
やってんだよねー。
それって、
単なる自分いじめじゃね？笑笑
ところて、それって、
ホントにダメなの？
だって、
本音は羨ましがってるじゃん！
私も欲しい！
っていってんだよね。
相手に投影しながら。
羨ましかったら、
真似してみれば？
もっと、素直になってさ。
だって、本当は、
あなたは自由なんだよ。
あー、そんなのダメダメ、
頑張って○○をしないと、
△△な人になっちゃうーーー！、、かも。
そんなのダメー！
と思って、それを信じているから、
あなたはずーっと頑張ってきたんだよね。
で、ずーとそのやり方を自分に押し付けて、
他人を羨んで腹を立ててるとしたらよ、
それって、
ただの食わず嫌い！
食ってないから味わからん。
やってないから、
どんなふうに感じて、
どんな自分になるか知らない
だけのことじゃない？
知ることの恐怖。
新しい自分を発見することの恐怖。
こうやって言葉にしたら、
えっ？？？
新しい自分を
知ることって、
怖がることか？
変わることの恐怖？
ホントに怖い？
一度だけ手放してみたら？
そのガチンガチンの思考。
試してみればいいじゃん！
気軽にさ。
ちょっと楽したって、
誰もあなたを罰っしないし、
死ぬことはないと思うよ。笑笑
結局、
罰を与えたいのはあなただけ！
自分いじめ、
まだやりますか⁉️