ツボトントンで変身！
EFT（Emotional freedom technique：感情解放テクニック）は、米国の心理療法家であるロジャー・キャラハンによって開発されたTFT（Thought fieid therpy：思考場療法）を、ゲリー・グレイグが改善、簡略化したエネルギー解放の療法です。
EFTは、伝統的な中国の経絡上のツボをタッピングすることによって、身体の中に停滞しているエネルギーの流れを回復させ、感情的にも身体的にも健康な方向にあなたを導く助けをします。
解決したい問題に意識を集中させながら、主要なツボをトントンとタッピングするという簡単な方法で、停滞したエネルギーの流れを良くします。
エネルギーの流れが改善するにつれ、ストレスやネガティヴな感情、トラウマ、不快な記憶、身体症状などが解放されてゆきます。
これは、あなたが信じようと信じまいと自然に起こってくる変化です。
どなたでも、初心者でも、子どもさんでも、ツボトントンで、停滞したエネルギーを流し、変化してゆく自分自身を体験してください。
軽～いあなたに変身できますよ！
＜具体的には下記の状態の解消、改善に役立ちます＞
・ストレス、イライラ、気分の落ち込み、不安、恐怖、悲しみ、喪失感、罪悪感、怒り、羞恥、嫉妬、無力感、自己憐憫など
・肉体的、性的虐待などのトラウマ
・震災、事故などのPTSD
・脅迫観念症、摂食障害、パニック障害
・タバコ、お酒、買い物などの依存症
・悪癖（爪をかむ、髪の毛を抜くなど）
・頭痛、肩こり、腰痛から内臓疾患など身体のあらゆる症状
・アレルギー
・恐怖症（閉所、高所、動物、など）
・子供のおねしょ
など等
※これらの状態が改善することにより、自己愛が増え、落ち着き、自身を取り戻し、感情のコントロールができるようになります。
日時：10月12日（土） 13：15～ 16:30
10月16日（水） 13：15～16：30
（前半でEFTの説明と体験会、後半で質疑応答の時間をとります。）
場所：ナディアパーク6階 名古屋市民活動推進センター、会議室
会費：1000円
連絡先：jun★well-ness.net（★を＠に変えてください）
TEL:080－4057－0670
主催者：三田純
※EFTはエネルギーを取り扱う方法なので、体が水分を欲します。
各自、水をご持参下さい。
※12名で閉め切りますので、参加ご希望の方はお早めにご連絡ください。