聾者すまいるらんなーの戯言-110805_1307~01.jpg

ベリーミックス50%とヨーグルト50%のヨーグルトだすニコニコ

ローソンで売ってたので、試しに買った音符アップ


フルーツが入ったヨーグルトを食べるのが、好きなんで、このヨーグルトは嬉しいねニコニコ



昼前に会社の健康診断で朝ご飯抜きやった(;^_^A
もうお腹が空きすぎて、仕事に集中できなかった(苦笑)

体重は昨年と同じだったので、よかったが、ウエストが2センチ増えた( ̄▽ ̄;)

ま~腹筋をサボったから当然なんだけどね(^_^;)毎日やろうと改めて決心した私でした(笑)