わたしのプチ体当たり実験!
そこまで体調悪い訳じゃない
仕事に行こうと思えば行ける
でも…でも…
「行きたくないなぁー休みたいなぁー」
そんな時ない?
私、しょっちゅうある!(笑)
わたし店長だったりする( ̄▽ ̄;)こんな店長ですがいいですかぁ?
もちろんいいに決まってる!(たぶんいいはず…笑
今までそんな時は
「体調悪くてぇ…今日おやすみさせてくださいっ!」
そんな感じで職場に連絡してた
でもね、休みたくて休んだのに
ゆっくりしたくて休んだのに
あー、嘘ついちゃった(まだ、嘘はダメと思ってる)
あー、みんなに迷惑かけちゃった
あー、お店大丈夫かなぁ
あー、こんなんで休む自分最低ー
あー、行こうと思えば行けたのにー
あー、あー、あー、あーーーーー(´-ω-`)チーン
こんな事で頭がいっぱい
結局、自分を責めて
罪悪感でモヤモヤして休みが終わる…![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
なら行けやっ!![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
はい、その通りです!
そうなんだけどぉー
そうツッコまれそうだけどー(笑)
そうは言っても
休みたい時あるよねー!←まだ言うか![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
んで、この前休んだ時に試してみた!
罪悪感を感じないように
嘘ついてもいいー
休んでもいいー
今日は好きな事してもいいー
ゆっくり休んでいいー
楽しんでいいー
グダグダしていいー
みんなに仕事任せていいー
こんな私はすばらしー
私は愛されてるー
大丈夫、大丈夫、大丈夫!!!
よく分からないけど
とにかく自分に言いまくった!
自分が気持ちのいい空間をつくって
ゆっくりくつろいでみた
責めながら休むのと
責めないで休むのと
同じ休みでも全然違う!
全然違うゎ!(2回目)
うまく説明できないけどけど
心も体も
ちゃんとリフレッシュできてるぅ![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
って感じ!
あとね
スタッフが急遽休みになった時とか
優しくなれるよね(*´艸`*)
自分が休んでるからだけど(笑)
昔、鬱で強制終了した時
こんな気持ちでお休み出来てたら
違ったんだろうなぁって思った
仕事が出来ない自分はダメ
毎日グダグダしててダメ
お金を稼げない自分がダメ
何の役にも立っていない自分がダメ
規則正しい生活ができない自分がダメ
いつまでも親の世話になっている自分がダメ
妹に心配かけてる自分がダメ
自立してない自分がダメ
結婚も出来ない自分がダメ
モヤモヤから抜け出せない自分もダメ
ダメ、ダメ、ダメ、もうヤダ
自分が嫌い…
消えてしまいたい…
もぅ、ダメだらけのなかで
休業していた訳だけど
そりゃ、休みじゃないゎ!
休まらんゎ!
どんだけダメ言うて責めてたんだ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
あの時の私に
教えてあげたい!
焦らなくていいよって。
安心して今は休んでも大丈夫だょって。
今はしっかり心と体を休めてねって。
だって、また歩き出せる!
ずっと暗闇の中じゃない!
だから休み方が大切なんだよってね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
自分の心の中は
自分でしか変えられない
最近の気づきでした!