お腹すいた〜「朝食はしっかり食べよう!」 | 食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

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おはようございます。

 

朝の露天風呂の堪能し、

早速パソコンと向き合っています。

 

が、、、、。

 

 

お腹が空きすぎて〜。

 

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ナッツとドライフルーツ、

ビューティーボールしか

もってきていないので、

 

ちょっとフルーツ!!

ができないのが寂しいですが、、、

 

きっと今頃、

美味しい朝食を作ってくれていると思うので、

あと30分・・・

 

待ちます!!!!

 

朝、お腹が空くのは、

夜ご飯もしっかり消化され、

胃腸が元気な証拠!!

 

 

そして、夜の間に

栄養をしっかり使ったので、

「栄養補給してくれ〜!」

という体からの声でもあるのです。

 

朝ごはん、

しっかり食べようウインク

 

 

もちろん、

「何を」「どうやって」も大切。

 

 

だから、ここのお宿が、

朝食メニューにどんなものを

チョイスされるのかに、

とても興味津々なのですラブラブ

 

そしてドキドキ

 

やっぱり、愛情込めて

作ってもらった朝ごはんは、

なんでも美味しいよね〜ビックリマーク

 

感謝して、いただきたいと思います^ ^