明日がかわる片付け力 〜捨活トレーニング〜

捨活トレーニングは岡田敏子の登録商標です。
片づけはノウハウや情報ではなく、実は単純でとても簡単なことなんです。
ゴミを一個捨てる。家の中にゴミを持ち込まないようにする。拾って来ないようにする。
その日常的な事を積み重ねた日々の行動がもたらす成果なのです。

捨活トレーニングⓇ は岡田敏子の商標登録です。

片づけは楽しく!実践編 お役立ちコラム

第 21 話 更新中第 35 話 更新中
家を綺麗に保つためのアイデア



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【個別相談会】捨活アドバイザーが伝える片づけ入門講座
今すぐ実行できる捨活トレーニング入門編
捨活トレーニング®2級認定講座

アイリスオーヤマのアンバサダーです。


テーマ:

50代は無敵になる。

 

50代は80歳超の平均寿命をマラソンに例えると

折り返し地点を少し曲がりきったところです。

 

今までの経験上、

自分の良かったところも失敗したところもよくわかるので

きっと、後半戦はもっとうまく走れるはずです。

 

改めて周囲をじっくりと見渡して、

「生活のどこを今より良くしたいのか」を探して

「次に何ができるのか」を考えた時

これからも健康で働き続けるために必要に事は

衣食住のスキルアップ

 

40代までは家事に育児に仕事にと、とにかく忙しくて

どんなに時間を割いて、衣食住を充実させようと頑張っても

効果は小さかったはずです。

40代までは、朝も時間がないし、夜も残業が多い

40代までは、土日しかせいぜい掃除する気力も時間もない

40代までは、似合う服よりも、職場に合う服を優先してきた

 

でも、50代になったら

・食生活にも気をつけたい

・家でくつろぎたい

・人に合わせるより、自分らしい服を選びたい

 

50代になれば、40代台に比べて

これまでの経験で買い物も人間関係の失敗でさえ

次に生かせればいいと腹もくくれるようになってきたのに

家だけが片づけられない。

これはキャリアや経験や実績には関係なく練習不足なのです。

 

50代で、もしも自分の中で

自信が持てないところと聞かれたら間違いなく

「家の片づけ」と答える人は多いはずです。

 

50代、あなたが持っている武器の中で

この「家の片づけ問題」さえクリアになれば

きっとあなたは、もう、

まちがえなく「無敵」になれるでしょう。

・毎日、おいしい食事をする

・片付いた清潔な家に住み、よい睡眠をとる

・自分に似合う洋服を着る

 

こうした衣食住のスキルが上がると、生産性も

仕事のパフォーマンスも上がり、好循環が生まれます

 

そして、きっと

あなたの50代は無敵になるはずです。

 

 

最新情報

 サービスコンテンツ

●捨活相談

自分の手で自宅を整える方法を一緒に考えます

家を片づけたいけれど、何から手を付けたら分からないという方や、プロ

の視点からのアドバイスが欲しい方のためのサービスです。自分の手で

自宅を整えていくための手順とヒントをお伝えします。

●一軒丸ごとサポート

本気で家をきれいに痛いのならこれ!

おうち1軒を丸ごと一緒に整理していくプランです。

家事の大幅な効率化、時短に繋がり、片づけやすい家に生まれ変わり

ます。いつも散らかっているイライラ、探し物をしている無駄な時間、家事効率の悪さなどを全て解消し、生活の根本から見直すことで一生片づく仕組みづくりをしていきます。

 

お問合せ・お申し込みはこちらから

 

 

●青森県十和田市14-54セミナー

お申込み・お問合せ 詳細はこちらから

 

お気軽になんでもご相談ください。

 

 

 

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920日 (水) 青森in十和田14-54

 

青森県十和田市で開催いたします。

捨活トレーニング入門講座開催のご案内

 

  

今すぐ実行できる「捨活トレーニング・入門編」 

一時的ではなく、一生モノの片づけを。

 

捨活トレーニングは片付けが苦手な方のためのトレーニングです。
何故、片付けトレーニングではないのか?
どうして捨活トレーニングなのか?

捨活トレーニング・入門編では片づけのキモになる「捨てる」を

一緒にじっくり考えていきます。
片付けができない人にとって捨てることは考えている以上に難しいことです。
必要なものとそうでないものを区別するのは困難なことなのです。
捨てる力はすぐに身に付くものではありません。

だから「捨活トレーニング」が必要なのです。
捨てる力が身に付くということは選択と決断ができるということです。
これは勉強、仕事、家事、全てに共通して役立つことです。

 

開催場所 青森県十和田市稲生町14-54 

オープンスペース「14-54」  www.14-54.com

 

開催時間  15:00~17:00   19:00~21:00

受講料   3000(税込)・テキスト代は含まれています。

※受講料は事前振り込みです(ゆうちょ銀行・東京三菱UFJ銀行)

最寄り駅  「七戸十和田駅」から十和田観光電鉄バスで35分

        「八戸駅」から十和田観光電鉄バスで1時間

        「三沢駅」から十和田観光電鉄バスで30分

      ※ 「官庁街通」下車徒歩5分

駐車場  十和田現代美術館から約100m北側「西二番町駐車場」

 

お申込み、お問い合わせはこちらから

 

<講座内容> 

当日の流れとタイムスケジュール

1 自己紹介
2 内容
 捨活トレーニングの進め方
 片付けが好きになると生まれる好循環
 優先順位の決め方
 段取りの進め方
 あなたが片づけられない原因
 収納の心得
3 質疑応答 懇談

 

<こんな方を対象としています>

【こんな方におススメ】
どなたでも受講可能です。(男性も大歓迎です!)
・部屋が汚部屋で片付けが苦手な方
・飽きっぽくて続けるのが苦手な方
・行動するのが苦手な方
・前向きに変わりたいと思っている方

 

 

※ 青森県内での実家の片づけの相談も承っています。

ご相談はこちらから

 

 

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自分がやらなくてもできること「お掃除」

 

AIなんていうと、私にはあんまり関係ないかなぁ、

なんて思っていたのですか、よく考えたら

「うちの家事の大半はAIが担っている」ということに気づきました。

こうやってブログを書いているときにもお掃除ロボットや洗濯機、

炊飯器や電気調理鍋が働いていてくれています。

 

お掃除ロボットをお使いになっている方なら

ロボットに「道を開ける」経験をなさった方は多いと思います。

壁や障害物にぶつかる度に、ぎこちなく方向転換を繰り返す

ロボットの健気さにほだされて、自ら部屋を片づけてしまう。

 

 

配線につまづかないように、いろいろお掃除ロボットのために配慮したら、

なんと、人もモノをよけたり、配線コードにつまづいたりしなくなくなりました。

 

 

私が30分も掃除機をかけ続けるのは疲れるし、飽きてしまいますが

お掃除ロボットは黙々とずっとやってくれます。

なので、私ができることは、ロボットに道を開けてあげること。

ホコリとか、髪の毛とか細かいゴミが落ちているのを拾ってきてくれるのですから

紙ゴミとか、糸くずとか、目に見えるモノは拾って捨てています。

 

ロボットをちゃんと稼働させられる部屋を保つ

これを目標に部屋を片づけるのもいいのではないでしょうか。

 

 

せっかくルンバを持っていらっしゃるのに

使っていないご家庭を見かけることがあります。

使い続けるには、部屋の目立つところに置く。

歯磨きをするように、お掃除ロボットを見かけたら、

出かけるタイミングでスイッチonにする習慣、お勧めします。

お掃除ロボットを使うと、家のホコリや、髪の毛など

たくさん吸ってきてくれますので、

「こんなに汚れていたんだ」

と驚きますから、ますます使うようになります。

 充電したら、床ににポイっと放して、

しばらくしたら回収、家に帰った時に回収。

 

最近はお掃除ロボットも低価格のモノもたくさん出てきました。

性能も一段と良くなっています。

さらに、フルーバで水拭きまですれば床掃除は完璧です。

掃除も自動化が進んできています。

床を片づけてAIとうまく付き合っていきたいですね。

 

 

最新情報

青森県十和田市で開催いたします。

捨活トレーニング入門講座開催のご案内

開催場所 青森県十和田市稲生町14-54 

オープンスペース「14-54」  www.14-54.com

 

開催時間     14:0016:00

受講料   3000(税込)・テキスト代は含まれています。

 

<こんな方を対象としています>

【こんな方におススメ】
どなたでも受講可能です。(男性も大歓迎です!)
・部屋が汚部屋で片付けが苦手な方
・飽きっぽくて続けるのが苦手な方
・行動するのが苦手な方
・前向きに変わりたいと思っている方

 

827日 () 青森in十和田 

 

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