内臓の老化を感じている人、多いんですね。やはり。
肝臓、腎臓。特に。
外だけじゃなく中身も年取るよなー。
あと、夏バテ。
以前は夏バテだったかもしれないけど、夏バテのせいとかにしなかったけど。
日光の強さとか、本当に、４０代後半になって体に刺さるようになり。
なんでしょう。暑さでやられたダメージが回復しないんですよね。
昨日はかなり寝まして。
仕事も全部休んで。寝まくり。体のケア。夜は肉を食い。
だいぶ復活した感じですが。
ここで油断するとまたぶり返すんだよなー。
僕は一個、自分の体調、わかるところが出てきました。
体のむくみが疲れがたまってるメーターみたいになってるんですが。
先週から指輪をはずしています。
はずして５日たつのに、まだ跡がある。
指輪ってすごいね。
太って入らなくなるのとは違い。
むくむと、痛くなり・・・・外します。
週末とかは全然ダメで。
昨日ハメてみたら、ちょっとハマるようになった。
もうちょいかも。
指輪が外したくなるほどむくんだら・・・
疲れがマックスサイン。
最近気づいた体のメッセージです。
ひとつ、コメントにありましたが。
怒りっぽくなった。
１０年ほど前でしょうか。会議で「男性の更年期」って言葉を知り。
女性の物だと思ってたけど、男性もあると。
そういえば、あるタレントさんが、急に仕事中に怒りっぽくなったり。文句を言いだしたりして。
前は超いい人だったのに。すげーブラックな人になって、手を焼いてたんです。
そしたら後々、男性の更年期だったって発表になって。
４０代後半、５０代。
最近は色々と目にするようになった男性の更年期ですが。
５０代になって、ただイライラしてるだけじゃなく・・・
男性の更年期だったって人も多いかもですね。
そこで今日は・・・
皆さんの周りに、男性の更年期だったって人いましたか？
多分そうだったんじゃないかって人も含めて？
いたという人は、どんな感じだったか教えてください。