ヤフオクで車買った人がいて、驚きました。
いるんですねぇ。すごい！
試乗出来ない代わりに、間に入る人がいないからやすくなると。
すごいギャンブルだけど、でも、お得だったら！！
これから、もっとこうやってネットオークションで大きな物を買う人、増えそうですね。
プチダイエットをして１週間近くになりますが。結構体重落ちてきました。
４キロくらいでしょうか。
まあ、もともと９０キロ以上あるわけですから、６０キロの人が４キロ落とすのと違うわけです。
以前、番組で夫婦でタニタ式ダイエットやって、あのときのコツがあるので、スイッチを入れると、僕は結構そのモードになります。
ポイントは、小分けに何回か食べると言うことですね。
３食というよりも、お腹が空いたらサラダなど、そういうのを結構食べる。
やはり食感があるものはいいですね。
そして食べてることを意識する。
普段、意外と意識しないと、なんとなく食べようとする人の気持ちをわかってる。
カレーって結構スープだけで食べたいけど、外であまり売ってない。
カレー味って結構、腹減った気持ちが落ち着くんですよ。
個人的にですけど。
なんとか、もうちょい減らしていきたい。
栄養的に無理はしてないですし、炭水化物を全部やめてるわけじゃないので。炭水化物おさえめダイエットです。
炭水化物抜きダイエットすると、リバウンドしそうだし、体に悪いんじゃないかと思ったりね。そこで今日は聞きます。
みなさんが一番、長続きした、効果があったダイエットってどんなものですか？
あと、炭水化物をおさえたダイエット、炭水化物抜きにチャレンジした人、いたら結果も含めて教えてください！！
写真は、笑福が魚を見つめる姿、とても好き。
アプリ「ホッコリ」、カレンダーに、お菓子を禁止すると書いた息子さんの文字を
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かなりホッコリ。
ｉｐｈｏｎｅ版は・・・
▼Apple Store（iOSの方）
アンドロイド版は・・・
▼Google Play Store（アンドロイドの方）