うちの妻が今年の24間テレビの、マラソンランナーを努めることになったようです。
最初聞いた時は超ビックリしたけど、妻のやってみたい！という思いを聞き、全力で応援しようと思いました。
今までいろんな人が走ってきたけど、どうせ走るなら記憶に残るランナーになって欲しい。
そして、芸人・大島美幸として走り、その姿で見た人を笑顔にして欲しい。
が、体重88キロ！
大丈夫か？
僕も最近、ちょっと体重調整したいと思っていたら、妻が、こんなヘルシー朝ご飯作りました。
バーニャカウダーです。
バーニャカウターかな？
どっちでもいいや。
妻が、イワシのオイルサーディーンとやらを使ってソースを作ったとかで。
いや、うまかったです。
炭水化物を取らずに腹いっぱい。
妻はさすがに体重落とさなきゃいけないので、これから、家でも野菜をいろんな調理で食べていきたいと思います。
マラソン、大丈夫かな？
で、皆さんに教えていただきたい！
バーニャカウダーの簡単に作れるおすすめソース。
オリーブオイルに塩！とかシンプルなものでもいいです。
野菜と向き合っていく中でバリエーション増やしたく、ぜひ教えてください！