今日は妻が仕事に行く前に、妻が大好きな薬膳カレーをテイクアウトで買って来てくれて食べました。
最近、薬膳の料理屋さん、本当に多いね。
薬膳カレー、凄く体にいい気がする？
っていうかうまいんだけどね。
めちゃくちゃ便通がよくなる。
だけど、こないだダイエットカウンセラーの伊達友美さんに聞いた話。
ブームですぐに玄米にしたがるけど、玄米って思った以上に堅いので、かなり噛まないと消化するのも大変らしい。
伊達先生は白米をよく噛むことをお勧めしてたけどね。
だから噛もう！
噛みまくろう！！
今日は東京は晴れていた。
日曜日に晴れているのは気持ちいい。
僕は家で原稿書き。
だけど、日曜日の昼過ぎ、特に３時過ぎとかに風呂に入るのがなんとも言えない。
日曜日と言う感じがたまらない。
ちょっと悪いことしてる感じがまたいい。
やっぱ、罪悪感って、幸せと表裏一体だったりしません？？
例えば。
焼き肉に行く。ダイエットのこと考えるとちょっと罪悪感。
だけど、超うまい。
焼き肉に行って、最後に冷麺を頼むかどうか？？
結局頼む。それも罪悪感。
だけど、罪悪感があってちょっと悩むから、よりうまく感じたりする。
ピザ頼む時とかもそうだよね。
ラーメンもそう。
食べる時にちょっと罪悪感を感じる食べ物が結局うまい！！
皆さんが、食べる時にちょっと罪悪感を感じる、けど、うまい！食べ物、
なんですか？？
昨日の夜中、スマステ終わりである映画の打ち合わせ。
本当に進んでいるんだな・・・
ワクワクしてきた。
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