本日で、金スマ、一か月タニタ生活終了です。
夜のご飯を食べると、全9３食食べたことにあります。
毎日毎日ご飯を作ってくれたスタッフさん、本当に
ありがとうございました。
もちろん「痩せる」ことが目標だったのですが、それ以上にこの生活を続けてからこの10年で一番体調がいいんです！！
やはり、体の中に入れる食べ物・・・がいかに大事か分かりました。
とにかくいろんなことに気付かされました。
その「気付き」は金スマの中で詳しく言うことになると思いますが、やって本当に良かった。
寂しいのは、妻が海外に行ってるため、最終日を一緒に迎えられないこと。
だけど、妻は妻で色んな発見があったみたいです。
ダイエット生活を追っている企画のはずなのに、先日、あることで、スタッフさんともども感動して涙を流したこともあったらしい（痩せたとかそういうことではない感動ですよ）
いやー、本当にあっという間の一か月。
一か月って長いけど、過ぎて見ると超早いんだよね。
でも、タニタのご飯を一回ずつよく噛んで噛みしめて食べたように、一日一日を
噛みしめて生活していかにゃならんのですね。
こんなに食べた物を覚えている生活ってないもんな・・・
今日は7月31日です。
今月、皆さんにとって、一番のハッピーはなんでしたか？
どんなに小さなことでも構いません。
一か月を思い出して噛みしめて、教えてください。
僕は、沢山沢山あったけど、27時間テレビで福島に中継に行った時に
見ることのできた、「笑顔」です。
みなさんは・・・・・？？？？
さあ、タニタ生活、ラスト。
噛みしめます。
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