今年度11回目
の定例会
（10/3）
朝からの雨は
かないません。
通常は第１、第４の月曜が
定例会なのですが、
市のイベントである
「らくらく筋トレクラブ」の会場と
ダブっており、当クラブが
止む無く、11月末までが
月曜以外ということに
なっています。
月曜に行うことで、都合が良い人が
多く、これ以外では
参加率が低くなり、雨天は
特に下がります。
なので、この日の参加率が
今までの最低記録50％を
樹立しました。
話は変わり、「老いは足から」
みなさん、ウォーキングは欠かさず
やってますか？
以前にも書きましたが
私の場合、月間20万歩です。
夏場は四条畷にあるイオンモールで
屋内ウォーキングをよくして
いました。
そうそう、雨の日も助かります。
ので、この日も、行ってみました。
リニューアルされて
冷凍食品コーナーが
充実してましたよ。
こういう案内も
参加してみようかな？？
講師の先生から
教示いただけるようで
しかも無料のようです。
詳細はコチラ
イオンモール四條畷公式ホームページ :: 簡単ストレッチ＆モールウォーキング (shijonawate-aeonmall.com)
おしまい。
