本年、初の
筋トレ定例会を
行いました。
先日は令和6年、初の筋トレ定例会でした。
この日は、朝から東保健センター入口に
デンと検診車が停車してました。
この日は出席率も高く８４％でした。
ちなみに低い時は６３％ですね。
本年も引き続き、元気なシニア時代を
過ごしましょう。
そうそう、、。
今年は元旦から震災に見舞われ、
能登半島の方たちは
大変な思いで日々を過ごしておられると
思います。
私も能登半島は過去に3回（3週）しており、
記憶にある街並みが無残にも破壊され、
胸が痛くなります。
7年前の写真ですが掲載してみました。
ここも崩れているようです。
輪島の朝市通りです。
一人旅の筆者、タイマー撮影です。
次回は2月5日（月）で、
体力測定を行いますので
奮ってご参加ください。
おしまい。
