子ども食アドバイザーの森まきこです。
季節の変わり目は
体調を崩しやすい時期かもしれません。
でも。
わが家の子どもたちは
季節の変わり目でも
元気いっぱい！
好き嫌いについては
『引きざんごはん ベーシック講座』で
詳しくお伝えしますが
今日はパワーフードのご紹介です。
＼夏バテ対策、しませんか？／
おすすめ食材【甘酒】の季語は
夏なんです♪冷凍甘酒を自然解凍
するだけでシャーベットみたい！
口当たりも、あと味もサイコー！
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食べることは生きること。
食べたものでカラダは作られます。
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麹（こうじ）で作る【甘酒】は
アルコールが入っているものとは
ちがって、米の味わいが深いんです！
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わたしは、そのまま飲みますが
子どもたちには【甘酒】入りの
ホットケーキを作るときも♪
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いくら健康になりたくても
「カラダに良いから」というだけでは
続きません💦
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「おいしい」とか「食べたい」と
思えることと
カラダに優しいことは両立するよ！
と伝えたくて
ひき算ごはんを開講します。
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リアルで出かけた翌日も
朝パッチリ目覚めるのは
ひき算ごはんのおかげです♪
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夏バテ防止に甘酒を冷凍した
わたしをほめほめ💛
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夏バテ対策に甘酒を自分で
つくったわたしもほめほめ💛
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夏バテ対策に、こだわり甘酒を
注文したわたしもほめほめ💛
健康は見えない財産✨
本当は、食を整えることは
とてもシンプルなことなんですよ^^
離乳食も！
妊婦の食事も！
子ども食も！
そして、実は
わたしの持病さえも
自然に治ってしまったシンプルなルール。
１８年間、きつい食物アレルギーっ子の
対応をしてきたわが家の知恵と
たくさんの方から聴いたこと、
読んだ本などの知識、
そして３姉妹の子育てをしてきて
１２年間の子育て支援活動を通して
出会ってきた親子との関わりのなかで
得た経験を
『引きざんごはん』に詰め込みました！
食物アレルギーがある子もない子も
子どものカラダづくりは
こうやって、やっていこー！
ということが学べます。
４月の開催は、こちら▼
お申し込みは、こちらから▼
https://reserva.be/morigohan
子どもは、小さなオトナではありませんっ！
子どものカラダづくりには
コツがあります。
わたくし 森まきこは
保育士資格も保有していて
わたしのカラダは
ニンゲンリトマス紙か！？
というくらい敏感に反応するカラダです。
高
小麦、卵、牛乳、ソバ、カニ、ナッツ類、タケノコを
今でも完全除去している
１９才の長女。
３才までは、米と大豆もNGでした。
少量でも混入していると
アナフィラキシーショック症状を起こすので
エピペンを携行しています。
病気ではない
ということと
元気いっぱい！
ということは
少し違います💦
お子さんのカラダづくりに
悩む方のチカラになりたくて
わたしは
『引きざんごはん』を作りました。
カラダづくりは９才までに
しっかりやっておきましょ！
受講した翌日、すぐに実践が
スタートする情報をお届けします！
受講された方の感想です▼
／
受けて良かった。
出会いとタイミングだなぁっ
＼
なんと！
受講された翌朝、すぐに実践を
してくださったんですよ💛
お子さんは、元気に家を
飛び出して行ったそうです
これからも一粒万倍日に
開催していきます
ママのご受講で
お子さんの健康も
ご主人の健康も
どんどん手に入れていただきたい
お申し込みは、こちらから▼
https://reserva.be/morigohan
ほかにも講座、イベント、シェア会、多数開催中。
詳細は、森まきこの無料メルマガから▼
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健康は目に見えない財産です！
どんどん夢をかなえていってほしいから。
病気で夢をあきらめることがないように。
自分のカラダに自信が持てたら
本番もチカラを発揮できますよ！
長女が大学受験生だった時
／
わたしが
しんどくなることは、ないから！
＼
と言い放ったときは感動しました。
アレルギーがあっても
自信をもって生きていけます！
いじめにも無縁。
彼氏もできて毎日、充実しているようです
笑顔で子育てしましょうね！
子育てのヒントはメルマガから配信中▼▼▼
森まきこの受講生さんに
森まきこって、どう？ と聴いてみました！
【愛】の人。話しているだけで心が軽くなります
こんなことまで聴けると思っていませんでした
しかもムズカシイことを、わかりやすく話してくださるので
腑に落ちることが、たびたびあります
ひとりでも多くの方に、まきこさんに会って しあわせに
なってほしいです
などの、お声をいただいております
ご縁をいただき
ありがとうございます
森まきこの 引きざんごはん 入門編
講座やイベントの日程詳細は
メルマガにて、ご案内しています。