こんにちは
ミセスモデルをしている美氣です
ちょうどよい気温で過ごしやすい！
けどけど、乾燥すごいですね
ゆる～く美容＆健康の情報をお伝えしますね
今日は、新ショウガの活用法！
新ショウガの季節、この時期にしか作れない甘酢漬け
直売所だとこんな大きい新ショウガが380円！
お安い！
これをスライサーできって、軽くゆがきます
冷めたら絞って、下記の甘酢に漬けるだけ
※甘酢もお鍋で砂糖溶けるぐらいに煮てね
※ショウガも甘酢も冷めてからあわせてね
↓甘酢
◎水
◎酢（お好きなお酢で！私は米酢）
水とお酢は同量で！
私は酸っぱいのが好きなので酢が多め
◎砂糖（お好み）
◎塩少し
はい目分量です！ズボラです！
量はそんなに気にしなくて大丈夫！
次の日から食べれるよ
生姜のジンゲロールっていう成分で殺菌作用と血行促進
お酢のクエン酸で疲労回復などなど
私は口さみしいときにおやつに食べたり、体が冷えた時につまんだりしてます
簡単に作れるし、お店においてあるのより食べやすかったりするから、試してみてね
今日の夜は体育館なので、ラフに黄色のパーカーWITH宇宙人www
このパーカーお気に入りです💕
いつもありがとうございます
いいね！フォロー！してくれると嬉しいです
