ライフコンサルタントの西田千鶴です。
初めましての方はこちら☆
１ヶ月前にダイエットを始めました。
今までも
何度も何度もダイエットしてきましたが
いつも戻ってしまう。
太ったな、って感じたら
またダイエットして
また戻って。
それを永遠に
繰り返してたのです。
ですが
今回のダイエットは
楽しい♡
無理しない♡
それなのに
結果が出てる。
この１ヶ月で
体重はマイナス１キロですが
体脂肪がマイナス５%
筋肉量が１.７キロプラス
運動はしているけれど
部屋の中でだけ
（ウォーキングもしてないし
ジムにも行ってない）
途中で
ディナーにも行ったし
アフタヌーンティにも出かけた。
孫守りもした。
だけど
結果はしっかりと
出てました。
何よりも
ストレスが全くない。
↑
これが一番大きいかなと。
今までのダイエットは
罪悪感との戦いだったので。
つい食べては
あーー、だからダメなのよって
いつも自分責めをしていました。
だから
ダイエットって
苦しいもの。
大変なもの。って
なっていたんですね。
だけど
今回のダイエットは
とにかく楽しい。
だから
続く。
それだけ♡
これってね。
潜在意識を上手に使えてるんだなって
気づいたんです。
今まで
長い間、潜在意識の研究をしてきましたが
ここでようやく日の目を見ることが
できました（泣）
でねでね。
この方法は
ダイエットだけじゃなく
全方向に使える♡と
思ったんです。
お金。
ビジネス。
人間関係。
パートナーシップ。。。。。。
全てのことの
基本はみんな同じ。
だから
それをパズルのように
応用すればいいだけ。
つまり
このダイエットができるようになると
他のことに応用できるんです。
すごくない？
というわけで
他の分野にも
こっそり検証中です。
ダイエットに関しては
自らモニターになりたい！と
おっしゃってくださった方がいて
お願いをしているところ。
その変化も楽しみです。
モニターも
さらに募集するかもしれないので
気になる方は
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