セルフケア。

落ち込んだ時のセルフケア

1つ目は内緒だけど

2つ目は

入浴剤を入れて🛁*。

無になること

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あとは

推し事、趣味、好きなことをして

寝ちゃうのが早い！！

けど、

最近はお風呂は最高だな～と

本当に思います。