昨日の報告。
いぁ～！昨日は 風がピューピュー
関東の方では
とーっても つぉい風が 吹いてたみたいでつねっ！！
関西も 風が ちべたかったょー。
昨日は、お友達と ご飯
に 行ったよ。
最近、梅田を飛び出し
なんば
のが 出没率高いかも～。
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朝： ミニ食パン１枚・コーヒー
昼： 白ご飯・カレースープ（カップ１）
豚肉とアスパラの甘酢煮
スパゲティサラダ・コーヒー
間食： コーヒー・コラーゲンジュース
間食： 焼きそば
夜： から揚げ３個・だしまき玉子２切れ・
チジミ４切れ・カマンベールチーズ４個
豆腐サラダ・ショコラアイス（1/2）
焼きプリン（1/2）・梅酒１杯
グレープフルーツジュース １杯
あー。お外で食べる量を 減らそうと
焼きそば食べたのが 失敗だった～！！
朝 起きたら ３００ｇも リバウンドだ！
あぁ、ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ・・・・。
本日の報告。
今日も 昼間は ポカポカ
いいお天気でちたねっ。
だけど、夜からは 雨コンコン 降るらし～ね～。
さぶいの(´･д･`)ﾔﾀﾞ
今月 ガス代が 7000円
近く来てて びびりまちた。
普段は、2000円台
なので この差は でっかぃ～！
やっぱ、ガスストーブって 高いのねっ！
灯油を 入れたりしなくて いいから 便利
なんだけど～。
あっ。灯油代が 掛かってないから 実質同じなのかちら？？
早く あったかくな～れっ♪
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今日の ご飯メモ。
朝： ミニ食パン1枚
・コーヒー
昼： ああああああああああああ！
写真撮ったのに 保存されてない・・・・
ママ特製 カレーうどん・ コーヒー
・水
風邪薬を 飲むため コップ②杯の 水
間食： コーヒー
夜： ご近所の おっちゃんが 焼いてくれた
お好み焼き（ いか・タコ・豚肉・紅しょうが入り）
マヨネーズ
ジンジャーティー
今日は、お昼に 喫茶店に行くと
沢山の 差し入れを もらいまちた。
1個は、 ゲートボールを 趣味として やってる
おばちゃん （ もつろん メル友でも あります。）
から、 大福餅 1個。
もいっこは。 卓球が 趣味の チャキチャキした
おばちゃん・・・（40代だけど おばちゃんで いいかしら・・・？ｗ）
から、 チーズ鍋。
そすて、 最後は 晩御飯に食べた
近所の おじーちゃんが作ってくれたお好み焼き♡
チーズ鍋は 明日の晩御飯だなー
大福は・・・・・ 飾っておきます（笑）
いつも、喫茶店の常連さんは
あたちが 居なくても
色々 差し入れを してくださりまちゅ。
食べることには 困ったことが ありまてん。
えへへ。
みーんな 可愛がってくれるので
とても 居心地が いい 喫茶店でつ。
色んな 人が居るけど
とーっても 優しいでつ。
そんな 皆さんの お陰
で
今日も 元気です！！
ありがとーーーぉ！！
今日の報告
今日は、少しポカポカ お天気で
社内では、ロンＴ 一枚でも 過ごせたょ
お客様からは 電話も 無いし
業者さんも 数件だったので
今日も 沢山 お勉強が できたょ
。
意外と 投資の内容は 得意分野かも！？
冗談です。 一個覚えると 1個忘れる。
トコロテンな頭は 昔と変わらないねっ
さて、今日の報告～
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朝： ミニ食パン1枚 ・ コーヒー
昼： おかゆ（残しちゃったｗ）・千切り大根
菜っ葉と薄揚げの炊いたやつ
レンコンの肉炒め・ゲソ天・太刀魚のせんべい
コーヒー
間食： コーヒー・チョコ3粒
夜： 納豆オムライス
基本、あんまり納豆は 食べません。
ｴｯﾍﾝ。
だけど、1パックだけ 寂しげ
に冷蔵庫に
残ってあったので、 単品料理で 済ましたかった
から、オムライス
に してみました。
大根おろしを 小分けにするのを 忘れて
冷凍保存していた為 解凍でけず・・・・。
大根おろしーーーーーーーーーーー！！
超 欲ちかった
。
中の 納豆ご飯には パックに付いてあった
タレに 少し 醤油を足しただけ。
仕上げに、にんにくシソ醤油で 味付け。
これで、塩分も 取りすぎじゃなくって 良いでしょう。
一人納得してみまちた。
そいで、食後の 一服。
摩り下ろして 小分けに切り目を入れて
冷凍保存しておいた しょうが。
これを コップに ぽぃ！
ほいで、ミントティー
を ドボドボー。
はぁ～～～～～
あったまるぅ～