昨日の報告。

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朝：　　　　　　　　　　　　　　　　　なし（水分も　忘れた・・・）

昼：　　　　　　　　　　　　　　　　　やきそば・白ご飯・ぎょうざ・お茶

間食：　　　　　　　　　　　　　　　　チキンナゲット1個・ポテト　４・５本・ファンタグレープＭ

夜：　　　　　　　　　　　　　　　　　サンドイッチ・アップルパイ・すし（つぶ貝1個・うに2巻・甲イカ1巻・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茶碗蒸し・焼きサーモン2巻・焼きカツオ1巻）

体重が　どんどん　元に戻っていってます・・・

サイクル的なものだと　甘えてもいいでしょうか？ｗ