おはようございます︎♪大分の美活サロン︎GRANDCLAIREです... この投稿をInstagramで見る おはようございます☺︎♪ 大分の美活サロン❤︎GRANDCLAIREです 大分市28℃ 朝から雨 もう梅雨入りするのかな？ 今日はすみめしの日♡ 生まれ変わったら酵母になりたい、発酵食品大好きの私が作ったお料理をご紹介☺︎♪ れっつ、すたーてぃん！ 今回は豚ロースの冷しゃぶミルフィーユサラダだよん♡ 豚ロース肉とレタス、スライスオニオンを交互に盛り付けた豚しゃぶミルフィーユ♡ こうする事でお野菜とお肉をバランスよくいただけます☺︎♪ ▶︎ 【冷しゃぶサラダの栄養（100g）】 ・糖質（2.46グラム） ・食物繊維（0.96グラム） ・タンパク質（5.86グラム） 豚肉の冷しゃぶサラダには、ヨウ素・セレン・モリブデン・ビタミンK・ビタミンB1・ナイアシン・ビタミンC・葉酸などの栄養素が含まれます☆ 今回は発酵トマトとアマニ油をかけていただきました♡ オメガ３も摂れてさっぱりしていて美味しい〜！ 冷しゃぶサラダとお蕎麦を組み合わせるレシピもこれからの暑い季節にはおススメです♡ 善玉菌くんが元気になりますように♡ ミトコンドリアさんが喜んでくれますように♡ はいっ、食べたらちゃんと動く！！ これも大事♡ ファスティングや腸活に関してご興味ある方はお気軽にメッセージください♡ それでは本日も笑顔いっぱいの1日になりますように！ いつもいつも ありがとうございます☺︎♪ ––––––––––––––––––––––––・・・♡♡♡ ■グランクレール 営業時間:11時〜21時 店休日:不定休 完全予約制女性専用貸切サロン☆ シャワー完備☆ セキュリティ完備☆ 無料駐車有り☆ ♡♡♡・・・–––––––––––––––––––––––– #発酵食品 #すみれしぴ #おうちごはん #豚しゃぶサラダ #よるごはん #時短レシピ #簡単レシピ #タベリー #フーディーテーブル #腸活 #腸食 #キッチングラム #クッキングラム #GRANDCLAIRE #グランクレール #九州 #大分 #大分エステ #大分脱毛 #美容整骨 #シュガーリング #シュガーリングスクール #ファスティング #ファスティングカウンセラー #内面美容 #癒し所 #エステプロラボ #エステプロラボ正規取扱店 #美容好きな人と繋がりたい #発酵食品好きな人と繋がりたい 九州♡美活サロン♡SUMIRE ☺︎♡(@grandclaire.smile)がシェアした投稿 - 2020年Jun月9日pm4時27分PDT
