おはようございます︎♪ October今年もあと3ヶ月ですね...

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おはようございます☺︎♪ October 今年もあと3ヶ月ですね笑顔いっぱいの時間で溢れますように☺︎♡ 本日はお料理Post もずくのサラダです♡ 材料はもずく・トマト・キムチ・刻み生姜・醤油・カボス果汁・ごま油グランクレールではファスティングをされる方へ約1時間かけてマンツーマンでカウンセリングとお食事指導をさせていただいておりますそこでよくもずくをオススメしているのですが今世界が注目している #フコキサンチンについてちょっぴり熱く語らせていただきます笑笑フコキサンチンとはカロテノイドの一種で濃い赤色の色素成分ですとくにアカモク、もずく、ワカメ、ヒジキなんかに多く含まれています。ヒトの脂肪組織には・白色脂肪組織・褐色脂肪組織この２つがあり、それぞれの働きは・白色脂肪組織…過剰に摂取したエネルギーを脂質としてため込む。脂肪蓄積が過剰となると肥満になる。・褐色脂肪組織…脂肪を分解して熱を生み出す。体温を保つとともに余分なエネルギーを消費する。脂肪燃焼を歌うダイエット方法や製品の多くは褐色脂肪細胞を活性化し燃焼しようとするものです。一方フコキサンチンは、白色脂肪組織自身に燃焼を促すことができます。フコキサンチンを摂取すると、本来は褐色脂肪細胞だけに現れるUCP1と言う脂肪の蓄積を阻害するタンパク質が、白色脂肪細胞にも発現します。つまり、白色脂肪細胞が褐色脂肪細胞のような細胞に変身します☆ 返信した白色脂肪細胞は、褐色脂肪細胞と同様に働くため、余分なエネルギーをため込まずに燃焼するようになるのです☺︎♪ スゴイ♡ 褐色脂肪細胞は、生まれた時が1番多く働きも活発ですが、年齢を重ねるにつれ数が減り衰えていきます。特に40歳を過ぎると数は一気に低下してしまうので普段の食事に少しずつ加えるの習慣化されると良いかと思います☺︎♪ ちなみになぜモズク推しかと言いますと 1番手軽に入手できて茹でたりせずにそのまま使える手軽さがあるからです！ズボラが故の理由でした笑笑アカモクも好きですが #トキワまで行かないと売ってないしね笑ちなみに、カップに入っているものは添加物入りのものもあるので素材だけ購入して、酢醤油など手作りの味付けでいただく事をオススメいたします☆ 皆様もぜひ毎日の食卓に取り入れてみてくださいね♡ ちなみに… 本日は 10月1日です！私が愛して止まない #日本酒の日ですよ♡ 日本酒愛が深過ぎて今夜、都町に現れます笑笑若い女性にもっと日本酒の良さを届けたいと熱く思っております♡ #lovesakecreamclub の Tシャツ着て参ります☺︎♪ 日本酒飲んでお肌もプルプル♡ 場所はシティ35 にございますミシュランガイド掲載店の #キッチンウィル @yokkun.wee どれも抜群に美味しいのですが、鰻の白焼きが完璧に美味♡ 日本酒に合うお造りや白子も最高です☺︎♪ あとほんの数席お席ございますお時間許しましたら私と一緒に日本酒の日を愛でませんか？ご予約の際は、グランクレールのインスタ見たとお伝えくださいませ♡ それではどなた様も笑顔がたくさん生まれる1日となりますように(*^^*)♪ いつもいつもありがとうございますᵕ ᵜ ᵕ –––––––––––––––––––––––・・・♡♡♡ 🅖🅡🅐🅝🅓🅒🅛🅐🅘🅡🅔 *気軽に通える隠れ家トータルエステサロン* ⌚︎営業時間⌚︎:11時〜21時店休日:不定休完全予約制隠れ家貸切スパ☆ シャワー完備☆ セキュリティ完備☆ 無料駐車場2台有り☆ 女性限定お友達・お子様とご来店OK☆ WEB:http://grandclaire.com お問い合わせは✉️にてお電話は営業中出れませんのでご用件がある方は留守電にメッセージをお願いいたします☺︎♪ 留守電確認後に折り返しいたします☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オンリーワンのおもてなしでゲスト様のキレイのお手伝いをさせていただきます☺︎♡ ♡♡♡・・・–––––––––––––––––––––––– #日本エステティック協会認定エステティシャン #隠れ家サロン #大分 #大分市 #バストアップ #日本美容整骨協会認定店 #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #小顔 #skincandy認定講師 #スキンキャンディ #シュガーリング #大分脱毛 #ブラジリアンワックス #エステプロラボ正規取扱店 #ファスティング #腸内環境改善 #美容好きな人と繋がりたい #日本酒好きな人と繋がりたい #キレイになりたい #グランクレール大分

SUMIRE ☺︎♡さん(@grandclaire.smile)がシェアした投稿 - 2019年Sep月30日pm2時50分PDT