わたくし
妊娠中に14～5kgほど太りまして
母乳中心の生活の為
約1カ月ちょっとで10kg落ちたんです
でも結局まだ以前より4～5kg
多いわけで。。。
骨盤矯正にいったり
ガードル履いたり
ストレッチしたり
ヨガはじめたり
と、できる範囲で
つまみ食いみたいに色々手を出して
無理ない程度でやってるんですが・・・
ちょっと本格的に
筋力UPせねば
というか・・・
お腹周りの肉というか
伸びた皮というか
とにかくブニブニが取れない
指輪もまだ入んない
前のズボンもまだ半分履けない
でも、母乳だから
とにかくお腹が減りまくる(苦笑)
(苦笑)1番は、娘だから
変な食事節制はしたくない
だから、筋力UPしかないっ
体の引き締めをして
代謝も良くして肩コリ腰痛も
防ぎたい
まだまだ、綺麗な女性でいたい
よしっ！！！
やるぞっ
