産後ヨガ

今日は、ずっと行きたかった

産後ヨガへ

母が通ってるヨガの先生が

誘ってくださったので

2時間ゆっくりたっぷり

身体を伸ばしてきました！

筋力がすっかり落ちてるから

途中プルプルしてたけど

無理なダイエットでなく、

こうやってゆっくり

伸ばして筋力つける方がいいと

改めて思いました

週一回だけど。

あーちゃんを母に預けることになるけど。

ゆっくり以前の身体を

取り戻していきたいです