運動内容☆

取り敢えず、痩せようと思う。でもサプリや、健康食品もいいと思ったなくど、お金もないし、何か頼るんではなく自分の力で痩せたいです。

運動と食事で、美しく健康に痩せていければと思います。

内容は考えたのですが、夏だし昼間は暑いのでプールと、前から持ってるフィギュアビクスのＤＶＤしようと思います。あとＷｉｉもあるので、ＷｉｉＦｉｔプラスと組み合わせて行けたらと思います。