子供たちは日々、表情や反応が豊かになり、ママ、パパにとって可愛さも増していることでしょう✨
パパも、お休みの日には、少しでも一緒に過ごせるように時間を取りたいですよね🍀
今回の英語Babyリトミックでは
父の日をテーマにご都合の付くパパさまにもご参加頂きました🎶
さて、このHUGにはすごいチカラがあるようですよ^ ^
こんな記事を見つけましたのでシェア致します
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ママ・パパのハグは、科学的にリラックス効果あり！
赤ちゃんをハグ（＝かわいいと思ってぎゅっと抱き締める）したときに、安心感や安らぎを得た経験はありますか？
もしかしたら赤ちゃんも、 ママ・パパと同じように感じているかもしれません。それを科学的に裏づける研究成果が、2020年４月に発表されました。研究にあたった東邦大学医学部の吉田さちね先生からのお話。
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「抱っこやハグは一般的に“いいもの” とされていますが、その理由や、どんな抱っこがいいのかは、科学的に解明されていませんでした。15年から研究をスタートさせ、100組以上の赤ちゃんとママ・パパに協力してもらいました。４カ月以上の赤ちゃんを対象に行った研究で、両親にハグされた赤ちゃんは、初対面の子育て経験のある女性にハグされたときと比べ、リラックスしていることがわかりました」
初対面の女性と両親のハグの比較
心拍を計測することで、赤ちゃんのリラックス度を調べました
研究では “心拍” という、心臓がドキドキと収縮運動を行うときの間隔を調べました。
「リラックスしているときの心拍は、１拍と１拍の間が長くなりドキドキがゆっくりになります。１拍と１拍の間が短くドキドキが速いと、その逆の状態であることが考えられます。研究では、両親と初対面の女性、どちらにハグされているときも赤ちゃんは泣きませんでしたが、心拍は異なっていました。４カ月ですでに親と他人のハグの違いがわかっているのでしょう。また、ママのハグとパパのハグで比べたときに、リラックス効果が同じだったことも予想外でした」
抱き方によっても、リラックス効果に違いがあるといいます。
①軽くたて抱きする
②かわいいと思ってぎゅっとハグする
③そのまま走れるくらい強く抱き締める
この３通りの抱き方をママがそれぞれ20秒ずつ、４カ月以降の赤ちゃんに行い測定したところ、２にリラックス効果があることがわかりました。
「赤ちゃんは常日ごろの親との触れ合いを通して、ママらしいハグ、パパらしいハグを覚え、それがリラックスにつながっているのでしょう」
抱っこのしかたの違いでの比較
また、赤ちゃんをかわいいと思ってぎゅっとハグすることで、親にもリラックス効果があるとのこと。
「ママ・パパに行ったアンケート調査では、９割以上が自分の子をハグすると 『安心する』 と答えました。 実際に心拍を調べたところ、ママもパパも自分の子をハグすると、子の月齢とは関係なく、ハグする前と比べてリラックスすることがわかりました」親子相互にリラックス効果があるハグ。
吉田さちね先生
Profile
東邦大学医学部解剖学講座微細形態学分野 助教。東邦大学・船戸弘正教授、東京大学、大阪大学とともに、ハグによる乳児のリラックス効果について研究。2020年4月6日、雑誌「iScience」にその成果を発表。
図・参考：吉田さちねほか「Infants show physiological responses specific to parental hugs」iScience(2020)より引用
参考 『ひよこクラブ』7・8月特別合併号「子育てトピックス」より引用
いつもより家にいる時間の長いこんなとき、またあまり家に居れない時こそ、いっぱい赤ちゃんをHUG💓
このHUGを日常的にすることで、成長し大きくなった時にも、自己肯定感が高まり、効果が表れる！とのことです✨
Happy Fathers Day💓
いつもご参加頂きありがとうございます♪これからもパパさんのご参加お待ちしています✨
素敵な週末を🍀
次回レッスンは7/2、16
#ひたちなか市
#ふぁみりこらぼ
#子育て支援センター
201スタジオにて
🐥クラス 9：10〜9：50
🐿クラス10：00〜10：50
ご参加お待ちしてます♪
※無料体験レッスンも再開致しました。