カラダ温まるゴキブリ体操~ | 就労継続支援B型事業所スマイルラボのブログ

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札幌市北区、地下鉄南北線『北18条』駅から徒歩5分にあります。
利用者さん一人ひとりに伺って一緒に行っている“アセスメント・オーダーメイド系”です♪ 
見学は随時受け付けております。現在、利用者さん大募集中です。

こんにちは~♪

 

寒い日がつづいていますね~💦

 

 

最近、夜寝る前、朝起きてすぐにふとんの上で

『ごきぶり体操』をしています。

 

30秒くらい手足をゴキちゃんになったつもりで?

ブラブラブラ~~~(笑)

 

みなさんもいかがでしょうかウインク

 

ぽかぽかからだが温まってきますよ。

 

pico