新人職員 まっすぅ 成長日記

こんにちは！

新人職員のまっすぅです。

十日くらい前、用事で野外で長時間活動することがあったのですが、

作業に夢中になってしまってに水分補給をうっかり忘れてしまいました

その後どうなったかと言うと、軽いめまいを起こして立てなくなりました。

丁度涼しい所で休憩が出来たので、水分補給で事なきを得ましたが、２～３日は身体が怠かったです。

皆さんも油断をせずに気を付けて下さいね。

休憩と小まめな水分補給を心がけて下さい。

あの後、熱中症対策に↓買いました。