重大発表です | 就労継続支援B型事業所スマイルラボのブログ

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札幌市北区、地下鉄南北線『北18条』駅から徒歩5分にあります。
利用者さん一人ひとりに伺って一緒に行っている“アセスメント・オーダーメイド系”です♪ 
見学は随時受け付けております。現在、利用者さん大募集中です。

新型コロナウイルスも、なんだか下火になった感もありますが

このせいで一番被ったこと、それは肥満

ただでさえ不摂生極まりない生活をしていたのに

それに輪をかけて人生史上Maxに肥えてしまいました。

 

 

 

しか~しこの度、ベルトのサイズが一つ減りましたぁ~~~~~

 

 

 

なぜなら、

 

 

 

 

令和5年1月9日から毎朝欠かさず10分のテレビ体操と秘密のブルブル体操を2分間

するだけで、約半年でサイズダウンしました!

 

 

 

 

 

継続は力なりって言うけど、実は大の苦手で今までさぼろう君と仲良しでした。

でもでも、苦手なものほど実は得意になる近道なのかもしれません。

出来ないと諦めていないで、ちょっとした工夫をする事が大切なのかもしれません。

 

 

 

少し痩せると楽しくなってきます。

 

 

来年の今頃は、ガリガリかも💦(嘘

 

 

 

生きるとは 過去でも未来でもなく 現在(いま)だけですよって言うじゃないキューピーでした(*^^)v

 

↑目が回るくらい忙しい毎日ですが、ちょっとした時間があったので

百合が原公園へ散策に行った時に出会った藤です。

白い藤って珍しくないですか?

今日も、たくさんの幸せがあなたの頭から降り注ぎますように