水分補給

　　　　　　　　　　　最近暑くなってきましたね…

　　　　　　　　　　　水分補していますか❓

　　　　　　　　　　　水分補給ってどのくらいしていますか❓

　　　　　　　　　　　色々な説があって悩む時がないですか❓

　　　　　　　　　　　とりあえず…こまめに飲みましょう。

　　　　　　　　　　　気付かないうちに脱水してしまいますからね…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まりりん