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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

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おはようございます。


今朝の天気は曇り☁️


息子クンは高速使って2時間ほどの所へ日帰り遠征。

予定では今日から4日間。


 TODAY'S
 
補食




・おにぎり2種

・チキンナゲット

・ミニトマト

・きゅうり漬け

・バランスパワー

・エネルギーゼリー


息子クン、サッカーの時はお弁当は持って行きません。

小学生の頃から基本おにぎり。

これに本人のリクエストによりおかずがついたりするだけ。

おにぎりの数も指定されます。


お弁当は食べにくいし、お腹が痛くなるんだって。

食べる量を調整しにくいのかな?


蒸し暑いイメージの土地だから脱水や熱中症になりやすいので心配だけど、頑張ってこい‼️


では、今日も1日頑張りましょう❣️




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