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節約・手抜き大好き
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ちぃこmamaです。

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おはようございます。


今朝の天気は晴れ☀️

気温も30度近くまで上がるようです。

職場、湿度も高いから水分補給を意識しなきゃ💦


 TODAY'S
 
お弁当






・ごま塩梅干しごはん

・唐揚げ

・玉子焼き

・アスパラベーコン巻き

・焼きブロッコリー

・ミニトマト

・ゼリー

・おにぎり

・ジャムサンド


【食材】


ごま塩、梅干し、ごはん、鶏肉、卵、アスパラ、ベーコン、ブロッコリー、ミニトマト、ゼリー、わかめ、食パン、ピーナッツバターの13品目。


暑くなるみたいだからごはんとおかずを分けて詰めました。


詰めにくかったしごはんが多い⁇


では、今日も1日頑張りましょう❣️




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