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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

会社員兼コーチの夫
Aぇ!group大好きの娘チャン(大1)
高校サッカー部の息子クン(高2)
の4人家族。

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とても嬉しいですルンルン


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おはようございます。


今朝の天気は曇り☁️

今にも雨が降ってきそうです。


 TODAY'S
 
お弁当






・わかめふりかけごはん

・ミートボール

・ウインナー

・玉子焼き

・コーンクリームコロッケ

・ほうれん草胡麻和え

・焼きブロッコリー

・ミニトマト

・ゴールデンキウイ

・ハムチーズサンド


【食材】


わかめ、ごはん、豚肉、玉ねぎ、ウインナー、卵、コーン、ほうれん草、人参、ブロッコリー、ミニトマト、ゴールデンキウイ、ハム、チーズ、食パンの15品目。


冷凍肉を冷蔵に移すのを忘れてしまったアセアセ


ミートボールに助けられたお弁当。


今日は息子クン、通院のため部活お休み。

だから、補食のおにぎりはなし。


では、今日も1日頑張りましょう❣️




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