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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

会社員兼コーチの夫
Aぇ!group大好きの娘チャン(大1)
高校サッカー部の息子クン(高2)
の4人家族。

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おはようございます。


最近サボりまくりなのに遊びにきてくださりありがとうございます。


今朝の天気は晴れ☀️

でも、午前中は天気の急変に要注意らしいです。


 TODAY'S
 
お弁当




・梅干しごま塩ごはん

・サーモンメンチ

・コーンクリームコロッケ

・玉子焼き

・ほうれん草のごま和え

・焼きブロッコリー

・ミニトマト

・こんにゃくゼリー

・おにぎり

・ジャムサンド


【食材】


ごま塩、梅干し、ごはん、鮭、玉ねぎ、コーン、卵、ほうれん草、人参、ブロッコリー、ミニトマト、こんにゃくゼリー、鰹節、しそ、食パン、いちごジャムの16品目。


娘チャンはおうちごはん。




ごはんはお好きなだけどうぞ。


今週は私用で2日間お休みもらうので3日だけの勤務。

でも、お休みの2日間の方が過酷かも💦


では、今日も1日頑張りましょう❣️