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節約・手抜き大好き
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こんばんは🌙


今日は暖かくて気持ちいい1日でした。


 TODAY'S
 
晩ごはん




・マグロ丼

・味噌汁

・鶏ハムサラダ

・ナスとピーマンのおかか和え

・白菜と小松菜の磯和え


【食材】


ごはん、本鮪、青梗菜、味噌、鶏肉、フリルレタス、ミニトマト、ナス、ピーマン、鰹節、白菜、小松菜、海苔の13品目。


頂き物の本鮪。

美味しかったー飛び出すハート


冷蔵庫にあるもので早めに使いたいもので作ったら磯和えにおかか和えと似たものになっちゃった💦


ごちそうさまでした😋




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