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節約・手抜き大好き
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ちぃこmamaです。

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こんばんは🌙


今日はサクッと更新しますね。


 TODAY'S
 
晩ごはん




・ローストビーフ丼

・コンソメスープ

・チキンナゲット

・がんもとこんにゃくの煮物


【食材】


牛肉、ごはん、ウインナー、キャベツ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、鶏肉、フリルレタス、がんも、こんにゃくの11品目。


ごちそうさまでした😋