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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

会社員兼コーチの夫
ME:I大好きの娘チャン(大1)
高校サッカー部の息子クン(高2)
の4人家族。

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おはようございます。


今朝の天気は晴れ☀️

今週は水曜にお休みをもらっていたのであっという間でした。


 TODAY'S
 
朝ごはん




・白飯

・チキンナゲット

・春菊のお浸し

・白豆煮

・ミニトマト

・海苔の佃煮

・ベリーヨーグルト

・オレンジジュース


【食材】


ごはん、鶏肉、春菊、鰹節、白豆、ミニトマト、海苔、ブルーベリー、ラズベリー、ヨーグルト、オレンジジュースの11品目。


今日は娘チャン、1限から。

息子クンはチームバス1台しか出せないから自力で行けるやつはできるだけ自力でと言われたらしく1時間かけて自転車で行くそうです。


毎日、7時には食べれるように朝ごはんを用意しておくことにしました。


その後は自分の都合に合わせて食べる場合は自分で温めて片付けもすること。


娘チャンは日により登校バラバラ。

息子クンの朝ごはんに合わせたら1限ある日でも間に合う。

とりあえず、これで朝はやってみます。


では、今日も1日頑張りましょう❣️




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