数あるブログの中から
訪問ありがとうございます。
節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。
会社員兼コーチの夫
FANTASTICS大好きの娘ﾁｬﾝ(高3)
高校サッカー部の息子ｸﾝ(高1)
の4人家族。
いいねやフォローありがとうございます。
とても嬉しいです
おはようございます。
いつもblogをご覧いただき
ありがとうございます。
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
昨日はパート帰りに息子ｸﾝのパンツやシャツ、教科書を買いに行きぐったり。
今日はアレルギー薬などを買わなきゃだし、リハビリだしで今日もバタバタしそうです。
昨日の晩ごはん
・牛カルビ炒め
・野菜サラダ
・オクラポン酢
・味噌汁
・白飯
【食材】
牛肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、サニーレタス、アボカド、ミニトマト、オクラ、キャベツ、油揚げ、味噌、ごはんの12品目。
疲れていたので炒めるだけの簡単メニュー。
では、今日も1日頑張りましょう❣️
