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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

会社員兼コーチの夫
FANTASTICS大好きの娘チャン(高3)
高校サッカー部の息子クン(高1)
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おはようございます。


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今朝の天気は晴れ☀️

気温も上がるようですが朝は道がスケートリンクのようにツルツルです。


 TODAY'S
 
お弁当




・ふりかけごはん

・塩レモンチキン

・玉子焼き

・ちくわの磯辺焼き

・キャベツのポン酢和え

・ブロッコリー

・ミニトマト

・白桃缶詰

・鮭フレークおにぎり

・ジャムサンド


【食材】


ふりかけ、ごはん、鶏肉、卵、ちくわ、青のり、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマト、白桃、鮭、小ネギ、食パン、マーマレードの14品目。


娘チャンの置き弁当↓




ごはんはご自由にどうぞ飛び出すハート


今日もバイトの娘チャン。

慣れないからまだまだ憂鬱みたいだけど、頑張って行ってます。


では、今週も頑張りましょう❣️