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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

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頭痛でお休みした息子クン。

ちぃこmamaがパートに出て帰ってくるまで昼ごはんも食べずに寝ていたらしい。


熱もないし、起きた後は頭痛も落ち着き作ってあったおにぎりやサンドイッチを完食。


 TODAY'S
 
晩ごはん




・豚ジンギスカン

・焼きなす

・味噌汁

・白飯


【食材】


豚肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、もやし、茄子、鰹節、長ネギ、豆腐、味噌、ごはんの11品目。


ラムが高いので豚肉をジンギスカンのタレで炒めた豚ジンギスカン。


いつもより少なめにはしたけど息子クン完食しました。