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節約・手抜き大好き
スポーツフードアドバイザー(R)
ちぃこmamaです。

会社員兼コーチの夫
ジャニーズ大好き写真部の娘チャン(高3)
高校サッカー部の息子クン(高1)
の4人家族。

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今朝の天気は晴れ☀️


やっと金曜日❣️


昨日の晩ごはん




・牛カルビ炒め

・ジャーマンポテト

・味噌汁

・白飯


【食材】


牛肉、玉ねぎ、キャベツ、リーフレタス、じゃがいも、ウインナー、わかめ、えのき、味噌、ご飯の10品目。


今日、頑張れば3連休。


なんとか頑張ろう飛び出すハート