とんでもないことが起きるよもぎ蒸し♡

○ とんでもないことが起きるよもぎ蒸し♡

神戸市北区で親子教室

『Smile』の活動をしています、

マリ先生です(^_^)/

先日、神戸市北区にある

ホットヨガスタジオcoconobaさんによもぎ蒸し体験をしてきました

入ってすぐのところから、とってもお洒落な空間があって、ここですでに癒されます

ポンチョに着替えて、いざ

ヨガスタジオでもあり、よもぎ蒸しの場でもある↓ここは

開放感のある、とても落ち着く場所でした

カーテンがあるので、おひとり様の空間もつくってくださるし、お友達同士でいくと、2人でおしゃべりしながらよもぎ蒸しができる空間を作ってくださいます

実はよもぎ蒸し、人生初体験

なんとなく、想像はできていて、汗かくんだろうなーと思ってました

疲れた体によもぎ蒸しをすると、、、

なんてことでしょう〜

（ビフォーアフターの音楽が流れるイメージ笑）

↑え？古い？w

汗が滝のように流れるではありませんかーーー

想像以上の汗が流れたのにビックリしたのはもちろんなのですが、

とんでもないことが起きました

その汗が、、、

なんと、

ベタベタしなーーーい

これには驚き〜〜

私、週に2.3回バスケットをしているので、めちゃくちゃ汗かいてるんです

代謝もいい方なので、どんな効果があるのかなー？って楽しみにしてました

バスケの時の汗とよもぎ蒸しの汗は全然ちがうー

よもぎ蒸しで大量な汗をかいてもサラッとしてるんです

なんだか、スッキリ

体が軽くなった感じがしました

「マスク越しでもお顔の色が良くなってるのがわかりますよ」とお店の方にも言ってもらいました

ヨガスタジオなので、いろいろなクラスがあるみたい

自分にあったプログラムを選べるから、これまたいいですねー

体質改善にもなるよもぎ蒸し

おすすめです

興味のある方はぜひ、いってみてね

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