神戸市北区で親子教室
『Smile』の活動をしています、
マリ先生です(^_^)/
今日、幼稚園でのお仕事で体育あそびの先生がすっごく良いことを話してました
最近の子って運動能力が落ちた
昔と今の測定記録には差が出ている
なんて言われてますよね
はたして、運動能力は落ちてるのでしょうか
実は
体力が落ちてるだけなんだそうです
体の使い方を知らない子が多いんですって
たしかに。。。
今の生活って、便利になった分、動かさなくなった体の部分ってたくさんありますよね
ドアノブを回す
和式のトイレのレバーを押す
水の蛇口をまわす
↑これらの動きって、今はめちゃくちゃ簡単になっていませんか？？
なんなら、トイレも蛇口も自動だったりしますよね
手首を動かすことがかなり減っているそうなんです
それって、鉄棒やボールを投げることにもかなり影響してくるみたいですよ
鉄棒の逆上がりでは特に手首でグッと体をひきつけますよね。
そんな練習に良いのがコレ↓
棒にロープを巻きつけて垂らしておいて、棒を回しながらクルクルと棒に巻きつけていく動きだそうです
なるほど
これ、手首をめっちゃ使ってる
それから、棒を横向きにもって、平均台みたいなのを渡るのは、いずれ乗るであろう自転車の運転が上手にできるようになるみたい
体のバランスをとれるようになるそうですよ
そして、よく聞くのはハイハイですよね
これも手首をいっぱい使います。
最近の子どもたちは腕の力がない子が多いそうなので、腕をしっかり使う遊びがいいみたいですよ
ボールを投げられない
って子も多いです。。。
って子も多いです。。。ボールを上手になげられるようになるには、紙飛行機を飛ばして遊ぶのが有効
昔の人は紙飛行機でたーくさん遊んでたんですね
これなら、おうち遊びでもできそうですよね
そして、でんぐり返り（前まわり）やコロコロ転がる遊びも三半規管が鍛えられるそう
遊びっていろんな事につながっていますね
よちよちサロンに来ているお友達くらい小さい子でもブリッジをさせてあげるといいみたいなので、おうちでもお布団の上などで一緒にやってみてくださいね
小さいうちに色々な身体の使い方を身につけておくと、大きくなったときにかなりの差ができると思います
子どもたちの器用さを高めていってあげてくださいという話もあったので、おうちでできることを少しずつあそびの中に取り入れていけるといいですね
