○【よちよちサロン開催】心の体操！？参加した後はスッキリ！
神戸市北区で親子教室
『Smile』の活動をしています、
マリ先生です。
今日は認定こども園 正英幼稚園にて、よちよちサロンの特別プログラム、笑いヨガが開催されました
最初はまったり、お話から。
『体のためというよりも心の体操な感じがします
』
と、参加されたみなさんが、スッキリした〜
と言われる笑いヨガのプログラム
笑うって、とってもいいことなんです
何もなくても、笑っていると脳は幸せと感じるそうなんですよ
そして、笑う
だけじゃないのが、笑いヨガ。
助産師でもある山下先生が、骨盤矯正についてや骨の歪みについても対処法を教えてくださいます！
そして、今日は「和み彩香の気付きカード」が登場。
出たカードによって、色んな意味があるそう。
今の自分に気付けるかも
子どもたちにも引いてもらいました
結構、親子で一緒のカードが出るんですよなんて、言ってると、本当にでたー
これには、ビックリでした
笑いヨガでは、
笑うことが全身にもつながっていること、ママが笑って過ごすことがいかに大事かということ
沢山の学ぶことができました
また、4月からも笑いヨガのプログラムが開催されますので、ぜひぜひ、参加してくださいね
日程が決まり次第、正英幼稚園のホームページから、確認することができます
≪親子教室キッズ＆ママサークル≫
3月のSmileについて
→3/1（金）→コープ西鈴蘭台店 組合員集会所
3/15（金）→コープ鈴蘭台東店2F 組合員集会所
3/22（金）→コープ鈴蘭台東店2F 組合員集会所
≪ママだけで参加できる方！必見★ママのためのグループ≫
★ゆぅくぅる★
4月16日（火）10：00～12：00
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