【ゆぅくぅる開催】秋メニュー(*≧∀≦*)お昼から栄養満点♪

・【ゆぅくぅる開催】秋メニュー(*≧∀≦*)お昼から栄養満点♪

神戸市北区で幼児教室

キッズ＆ママサークル『Smile』
の活動をしています、マリ先生です＼(^o^)／

今日は月に一度のサークル『ゆぅくぅる』の活動日でした

ゆぅくぅるはママのためのサークルで、子どもたちが幼稚園や小学校に行っている間に、ママたちのリフレッシュの時間を作りたいという思いからできたサークルなんです

毎月、色々な講師の先生をお招きして活動しているのですが、今回は大人気講座の料理教室

料理研究家の丸山暁子先生に今、旬の食材を使った料理を教わりました

「みんなで料理すると楽しい！」と言われているママもたくさんいましたが、ホントにそう

普段はキッチンに一人でたち、戦っているママたち(笑)

こうゆう時間も大切ですよね

笑顔に笑いに話が尽きません

今日のメニューはこちら

⬇⬇⬇

《menu》

さんまと秋野菜のピリ辛炒め

里芋となすのゆず味噌かけ

月見汁

キノコの炊き込みご飯

サツマイモのういろう

さんまはピリ辛でおいしいし、根菜がたっぷり入っていて、歯ごたえ抜群！！

ゆず味噌はとっても簡単に作れるのに、香りが聞いていて、すごく美味しい一品に

炊き込みご飯はキノコがビックリするくらい入っていました。

きのこをたくさんいれるときは、乾煎りしてから入れると旨味がぐっと閉じ込められるそうですよ！

しらなかったぁ。

今日はお昼から野菜たっぷりで栄養満点のお昼ご飯が食べられて、お腹も心も満たされました～

レシピもいただいたので、今度は家族に作ってあげたいと思います

丸山先生、本日はありがとうございました

次回のゆぅくぅるは10月11日を予定しています。

また、内容が決まったらお知らせしますね

・≪親子教室キッズ＆ママサークル≫
9月のSmileについて
→9/1(金)➡コープ西鈴蘭台店  2F 組合員集会所

　9/15（金）→コープ鈴蘭台東店２F　組合員集会所

　9/22（金）→コープ鈴蘭台東店２F　組合員集会所

　9/29（金）→コープ鈴蘭台東店２F　組合員集会所

２０１７年　Smileメンバー申し込みについて→☆
≪ママだけで参加できる方！必見★ママのためのグループ≫
★ゆぅくぅる★
9月14日（火）10：00～12：00　
『料理教室』

 

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