神戸市北区で幼児教室
キッズ＆ママサークル『Smile』
の活動をしています、マリ先生です＼(^o^)／
の活動をしています、マリ先生です＼(^o^)／
先日、Smile Peaceの矢尾裕美先生と一緒に、気になっていた『食育フェア』にいってきました。
JR神戸駅の地下にあるデュオドームにはたくさんのブースがありました！
まずは、自分の食事がどのようなバランスになっているか、測定してくれるところから行ってみました
子どもたちもすきなメニューでチャレンジ！
「野菜が少ない！」というデータになってました(笑)
私がとったメニューも野菜はOKでしたが塩分が少し気になるということだったので、気を付けたいと思います
クイズに答えるブースもあったのですが…
じゃがいも、さつまいも、たまねぎ、
さといも、ごぼう、ニンジン、だいこんが
『はっぱ・くき・ねっこ』に分かれるという問題！
わかりますかー？
はっぱ！
難しくないですか？
たまねぎははっぱらしいんです！！
初めて知りました
なんだか、すっごく賢くなった気分(笑)
他にも大学生のお姉さんと一緒にカードで遊んだり、
お弁当を作ってみるコーナー、
ちりめんモンスターを探すブースもありましたよ！
そして、試食ブースまで
タラの唐揚げキウイソースがけとひじきご飯の鮭のせ
どちらもとっても美味しかったです
遊びを通して食について学べて、とってもためになりました‼
歯についてのブースもあり、現代の子どもたちの歯並びの悪さの原因は柔らかい食べ物にある！と改めて実感。
噛む回数の違いが愕然としてますよね
固いものを小さい頃から、食べさせてあげたいですね。。。
蓮根、ごぼう、根菜類をメニューに取り入れるといいかもしれませんね！！
今は矯正という手もありますが…
なるべくなら、矯正しなくてすむ方がいいですもんね。。。
お金も時間もかかる矯正にお世話にならないように、しっかり噛むメニューを心がけましょう
・≪親子教室キッズ＆ママサークル≫
６月のSmileについて
→６/２(金)➡コープ西鈴蘭台店 2F 組合員集会所
★ゆぅくぅる★
6月28日（水）残1、29日（木）満席御礼10：00～12：00
『アイシングクッキー』
６月のSmileについて
→
６/７（水）→コープ鈴蘭台東店２F 組合員集会所
６/１６（金）→コープ鈴蘭台東店２F 組合員集会所
６/３０（金）→コープ鈴蘭台東店２F 組合員集会所
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≪ママだけで参加できる方！必見★ママのためのグループ≫
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6月28日（水）残1、29日（木）満席御礼10：00～12：00
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